Как перестать себя жалеть

Начни с простого - каждую свою неудачу ты ищешь себе оправдания, пусть, даже глупые. Но не стоит искать оправдания на стороне – кто-то виноват, звезды не сошлись. Запомни – что ты не сможешь сделать сейчас и сразу получится сделать со временем и практикой. Пытаешься похудеть, но за неделю тренировок и правильного питания не сбросил лишние килограммы? Хочешь бросить курить, но после двухдневного перерыва срываешься? Решил бегать по утрам, но выключаешь будильник и спишь дальше? Старайся.

·                     Через боль, через пот и кровь, ограничивая себя в своих «хочу» - только так ты добьешься успеха. И никогда не отчаивайся, и не сдавайся – для всего нужно время. Не упрекай кого-то в своих неудачах. Ты сам виноват – где-то недоглядел, что-то не доделал. Сядь и проанализируй сложившуюся ситуацию. В следующий раз ты не допустишь этих ошибок и тебя ждет успех, знай это. Ведь никто другой не будет исправлять твои ошибки, никому, кроме тебя, это ненужно.

·                     Когда же ты жалеешь себя словами «я пытался», «это все моя неудача», «никто не может, кроме единиц» - ты делаешь самую большую ошибку. Ты можешь все. Просто что-то ты хочешь больше, что-то меньше. И на подсознательном уровне ты сам для себя решаешь, что ты сможешь сделать, а что нет. Попробуй заменить эти фразы на «я сделаю», «у меня получится», «я буду стараться сильнее» - заметишь, как твоя продуктивность возрастет. Только не забывай прилагать еще и физические усилия – самовнушение работает только в совокупности с действием.

·                    Никогда не жалей о своих поступках и будь решительней. То, что ты сделал, уже не исправишь. Прими это. Ты можешь сделать лучше или хуже – но поступок останется таким, как есть, он уже совершен. А если же ты боишься что-то сделать, то знай – у тебя есть один шанс, как, в прочем, и одна жизнь. Попробуй, сделай то, что ты хочешь, ведь иначе мысль о том, что «у меня все могло получится, а я упустил свой шанс» будет грызть тебя еще очень долго, возможно, ты никогда не забудешь об этом и периодически будешь размышлять, что твоя жизнь могла бы быть лучше.

Пойми, что твое достоинство – твоя гордость, в первую очередь. Слепая ревность ко второй половинке, унизительное поведение перед начальником, чтобы получить повышение, переход на крик при дискуссии – все это лишь показывает твою слабость. Ты сильный. Ты гордый. Не опускайся так низко, ты – птица высокого полета. Цени себя. В первую очередь, никто о тебе не позаботиться так, как ты сам. Не ревнуй, захочет – уйдет.

·                     Не «стелись» перед начальством – подхалимов и льстецов считают не ценными сотрудниками, а ценными стукачами и человеком на побегушках, не кричи при ссоре – это лишь показывает твое бешенство, а не доказывает правоту. Умей уходить с гордо поднятой головой и молча, тогда твой оппонент будет чувствовать твое превосходство, брызжа слюной от зависти твоей выдержке и самообладанию.

·                    Не ищи проблемы в других – проблемы только в тебе. Когда ты начнешь проще относиться к жизни – эти самые проблемы покажутся тебе вовсе не проблемами, а пустяковым делом. Ведь все вопросы решаемы, все дела можно сделать, но лишь тогда, когда ты этого действительно хочешь. Иначе для тебя это – не проблема, а норма.

Не жалей себя, а расставь приоритеты. Все, в чем не преуспел, значит тебя не сильно интересует.